Покой

Книга о том, как вернуть себе покой без чужих рук: дыхание, сосредоточение, обход тела и образы воображения, как встречать страх и развязывать его — и когда пора звать на помощь. Сорок глав в пяти частях: «Основания», «Дыхание и внимание», «Воображение», «Противник», «Спокойствие ума». Книга серии «Мудрость Веков».